종아리 근육 뭉침 천안하지정맥

종아리 근육 뭉침 천안하지정맥

명절 때마다 우리 몸에서 가장 통증을 받고 고생하는 신체부위는 어디일까요? 바로 다리라고 할 수 있습니다. 장시간 운전을 하는 사람들은 다리를 구부린 자세로 오랫동안 좁은 공간에 갇혀 있게 되어 종아리 근육 뭉침이 심해질 수 있습니다. 특히 이러한 자세는 다리 전체에 부담을 주어 부종을 유발할 수 있습니다.

 

장시간 운전시에는 휴게소에 자주 들러 지속적으로 다리 스트레칭을 하면 종아리 근육 뭉침을 줄일 수 있습니다. 허리를 바로 세우고 바르게 앉는 습관을 들여서 통증이나 종아리 근육 뭉침을 예방하는 것도 좋은 방법입니다.

 

또한 명절에 음식을 준비하다 보면 앉았다 서는 동작을 반복하게 되는데 이런 동작은 무릎이나 종아리 통증 또는 부종을 유발합니다. 이렇게 퉁퉁 부은 다리를 방치하면 하체 비만이나 부종 더 나아가 하지 정맥류를 유발할 수 있다고 천안하지정맥 병원은 보고 있습니다. 이러한 다리 붓기를 완화하기 위해서는 혈액순환이 활발하게 되도록 만들어 주는 것이 필요한데요.

 

하지정맥류 하면 흔히 종아리에 드러난 울퉁불퉁한 혈관을 떠올리지만 요즘에는 겉으로 아무런 증세가 나타나지 않는 잠복성 하지정맥류가 있는 사람들이 늘어나고 있습니다.

 

이러한 하지정맥류가 있으면 통증, 부종, 경련 등 다리 쪽에 불편한 느낌이 듭니다. 오전보다 오후에 다리가 더욱 무거워지고 잘 때 쥐가 많이 나며 다리가 잘 붓는 게 그 특징입니다. 이러한 질환을 방치하면 더욱 악화되는 진행성 질환이므로 빠르게 천안하지정맥 병원으로 내원하여 치료받는 것이 좋습니다.

 

또한 기온이 낮아 혈관이 수축되기 쉬운 겨울철에 그 증상이 더욱 심해지는 것이 특징입니다. 따라서 단순히 혈액순환개선 약을 복용하는 것만으로는 호전되지 않으므로 천안하지정맥 병원 삼성흉부외과에서 근본적인 원인을 알기 위해 진단, 검사를 받는 것이 좋습니다. 언제든 내원해 주시기 바랍니다.